Товары по запросу: Уильям миллер контролируем алкоголю

Выдающиеся клиницисты-исследователи Уильям Р. Миллер и Рикардо Ф. Муньос более 40 лет изучали, как соблюсти умеренность в потреблении спиртных напитков. Как этого достичь? В каких случаях и с кем работает (и не работает) умение правильно употреблять спиртное? Эта вдохновляющая, научно обоснованная книга поможет воплотить задачу правильного употребления спиртных напитков в реальность, откроет новые способы получать удовольствие от общения с людьми, снимать напряжение и стресс и справляться со сложными эмоциями – с бокалом в руке или без него. Обновленное второе издание книги "Контролируем свою тягу к алкоголю. Инструменты для соблюдения умеренности" включает в себя последние научные данные и содержит новую главу о осознанности. Обсуждается, как сократить потребление алкоголя, не отказываясь от него полностью; предлагаются инструменты для оценки вашего потребления спиртного; даются рекомендации для принятия решения об изменениях в вашей жизни, которые научат управлять собой при приеме спиртного и помогут создать выполнимый план конкретных действий.

• Uilyam-Miller-Kontroliruem-alkogolyu

Выдающиеся клиницисты-исследователи Уильям Р. Миллер и Рикардо Ф. Муньос более 40 лет изучали, как соблюсти умеренность в потреблении спиртных напитков. Как этого достичь? В каких случаях и с кем работает (и не работает) умение правильно употреблять спиртное? Эта вдохновляющая, научно обоснованная книга поможет воплотить задачу правильного употребления спиртных напитков в реальность, откроет новые способы получать удовольствие от общения с людьми, снимать напряжение и стресс и справляться со сложными эмоциями – с бокалом в руке или без него. Обновленное второе издание книги "Контролируем свою тягу к алкоголю. Инструменты для соблюдения умеренности" включает в себя последние научные данные и содержит новую главу о осознанности. Обсуждается, как сократить потребление алкоголя, не отказываясь от него полностью; предлагаются инструменты для оценки вашего потребления спиртного; даются рекомендации для принятия решения об изменениях в вашей жизни, которые научат управлять собой при приеме спиртного и помогут создать выполнимый план конкретных действий.

• Uilyam-Miller-Kontroliruem-alkogolyu

БОЛЕЕ 1500 положительных отзывов на Амазоне. В мире продано свыше 365 000 экземпляров. Мотивационное консультирование — практический метод, позволяющий людям помочь что-то изменить в своей жизни. Он основан на научных достижениях психологии и имеет много общего с техникой активного слушания. Во всем мире метод очень популярен. Мотивационное консультирование входит в программу подготовки медиков, психологов и психотерапевтов, ему обучаются социальные работники, коучи, сотрудники биржи труда. И как первый учебник все читают эту книгу. В России с методикой работают психологи, ее преподают в вузах. Об авторах Уильям Р. Миллер, доктор наук, заслуженный почетный преподаватель психологии и психиатрии Университета Нью-Мексико. Стивен Роллник, доктор наук, преподаватель коммуникационных технологий в здравоохранении Медицинской школы в Кардиффском университете, Уэльс, Великобритания. Из этой книги вы узнаете: • Что такое мотивационное консультирование. • Каковы четыре ключевых элемента мотивационного консультирования. • Как добиться вовлеченности человека в процесс изменения. • Как пробудить надежду и уверенность в себе. • Как активировать мотивацию человека к изменениям. «Вдохновлять людей на изменения — нелегкая задача, даже если они сами хотят повернуть жизнь к лучшему. Техники мотивационного консультирования, возникшие в области лечения зависимостей, сейчас стали востребованными у специалистов самых разных помогающих профессий. Доступный язык изложения и живые примеры делают эту книгу прекрасным руководством к действию, как для профессионалов, так и для самого широкого круга читателей». — Наталья Кисельникова, кандидат психологических наук, заведующая лабораторией консультативной психологии и психотерапии ФГБНУ «Психологический институт РАО»

• Miller-Uilyam-Motivatsionnoe-konsultirovanie

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель. На русском языке книга публикуется впервые. Эта книга стала классикой, а техника мотивационного консультирования покорила весь мир.

• Uilyam-Miller-Stiven-Rollnik

Доктор Миллер, ученый с огромным опытом, предлагает свежий взгляд на амбивалентность. Он объясняет, что в амбивалентности нет ничего плохого. Это как раз то, что нужно знать о смешанных чувствах: почему мы испытываем их, как это изменить и следует ли их принимать. Обращаясь к историям из жизни, он показывает, что амбивалентность – это не просто абстрактный феномен; это то, без чего невозможно любое решение. Его размышления и глубокое понимание человеческих проблем позволяют понять процесс принятия решений человеком. Он мастерски интегрирует психологические знания об амбивалентности с примерами из литературы, искусства, истории, бизнеса и многого другого; он учит принимать решения, соответствующие нашим истинным ценностям и интересам. Каждый, кто прочитает эту замечательную книгу, сможет применить полученные советы на практике, начиная с ключевых моментов на разных этапах жизни и заканчивая выбором, который необходимо сделать здесь и сейчас. Они помогут избавиться от нежелательных привычек, прояснить свои желания и ценности, изучить плюсы и минусы трудных решений. Книга даст конкретный инструментарий, помогая разобраться в амбивалентности, как в вашей собственной жизни, так и жизни других людей.

• Uilyam-Miller-drugoy-storony

Большинство людей, которые хотят измениться, испытывают двойственность по отношению к перемене. Они видят причины измениться и причины не меняться. Они одновременно хотят измениться и не хотят этого. Такова человеческая природа. Мотивационное консультирование – психологический метод, который формирует у человека желание изменить что-то в своей жизни. Монография У. Р. Миллера и С. Роллника – создателей метода, фундаментальная работа, которая в доступной форме с примерами раскрывает его сущность, ключевые навыки и формулирует конечную цель. На русском языке книга публикуется впервые. Эта книга стала классикой, а техника мотивационного консультирования покорила весь мир.

• Uilyam-Miller-Stiven-Rollnik

Доктор Миллер, ученый с огромным опытом, предлагает свежий взгляд на амбивалентность. Он объясняет, что в амбивалентности нет ничего плохого. Это как раз то, что нужно знать о смешанных чувствах: почему мы испытываем их, как это изменить и следует ли их принимать. Обращаясь к историям из жизни, он показывает, что амбивалентность – это не просто абстрактный феномен; это то, без чего невозможно любое решение. Его размышления и глубокое понимание человеческих проблем позволяют понять процесс принятия решений человеком. Он мастерски интегрирует психологические знания об амбивалентности с примерами из литературы, искусства, истории, бизнеса и многого другого; он учит принимать решения, соответствующие нашим истинным ценностям и интересам. Каждый, кто прочитает эту замечательную книгу, сможет применить полученные советы на практике, начиная с ключевых моментов на разных этапах жизни и заканчивая выбором, который необходимо сделать здесь и сейчас. Они помогут избавиться от нежелательных привычек, прояснить свои желания и ценности, изучить плюсы и минусы трудных решений. Книга даст конкретный инструментарий, помогая разобраться в амбивалентности, как в вашей собственной жизни, так и жизни других людей.

• Uilyam-Miller-drugoy-storony

Книга авторитетного английского историка-востоковеда Уильяма Миллера представляет собой исчерпывающее изложение истории последних полутора столетий Османской империи, причин ее падения, а также освободительных движений, охвативших европейские владения Блистательной Порты. Автор детально описывает восстания сербов 1804-1817 гг., войну Греции за независимость, Крымскую кампанию и объединение Дунайских княжеств. Особое внимание историк уделяет освещению Балканского кризиса 1875-1878 гг., который, наряду с приходом к власти младотурок и утратой большей части территорий, привел к разделу Османской империи и провозглашению ряда независимых государств в Юго-Восточной Европе и на Ближнем Востоке.

• Uilyam-Miller-ruinakh-Osmanskoy

Книга авторитетного английского историка-востоковеда Уильяма Миллера представляет собой исчерпывающее изложение истории последних полутора столетий Османской империи, причин ее падения, а также освободительных движений, охвативших европейские владения Блистательной Порты. Автор детально описывает восстания сербов 1804-1817 гг., войну Греции за независимость, Крымскую кампанию и объединение Дунайских княжеств. Особое внимание историк уделяет освещению Балканского кризиса 1875-1878 гг., который, наряду с приходом к власти младотурок и утратой большей части территорий, привел к разделу Османской империи и провозглашению ряда независимых государств в Юго-Восточной Европе и на Ближнем Востоке.

• Uilyam-Miller-ruinakh-Osmanskoy

• alkogolyu-areometr-plastikovye-izmeritelnye

Эта книга написана по материалам публикаций иностранных авторов. Главное внимание в ней уделено вопросам истории, психологии и профессиональной спецификации снайперского искусства. Рассмотрены также самые популярные образцы современного снайперского оружия. Кратко освещены наиболее важные проблемы снайперской подготовки. Книга предназначена военнослужащим и сотрудникам органов правопорядка. Кроме того, она представляет интерес для стрелков-спортсменов и охотников. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

• Miller-Miller-Donald-Snayper

Жизнь Дейзи Гандерсон складывалась непросто, ей пришлось пережить нападение бывшего парня, смерть отца и презрение матери. И все же она смогла собраться с силами и жить дальше. Морской пехотинец Гарри Локхарт, которого Дейзи знала только по письмам, тоже не мог похвастать безоблачным прошлым. Приехав в родной город для отдыха, он знакомится с Дейзи — своим другом по переписке, и оказывается, что два человека с истерзанной душой способны помочь друг другу, даже в большой беде, и попытаться стать счастливыми...

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Жизнь Дейзи Гандерсон складывалась непросто, ей пришлось пережить нападение бывшего парня, смерть отца и презрение матери. И все же она смогла собраться с силами и жить дальше. Морской пехотинец Гарри Локхарт, которого Дейзи знала только по письмам, тоже не мог похвастать безоблачным прошлым. Приехав в родной город для отдыха, он знакомится с Дейзи — своим другом по переписке, и оказывается, что два человека с истерзанной душой способны помочь друг другу, даже в большой беде, и попытаться стать счастливыми...

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Эта книга будет интересна всем, кто устал бежать за навязанными целями, кому надоели бесконечные книги о простых шагах на пути к успеху, а также тем, у кого советы о выходе из зоны комфорта вызывают скептическую ухмылку. Нас постоянно уверяют, что мы сами создаём свою судьбу, но так ли это? Что, если это всего лишь иллюзия? В книге «Иллюзия контроля» всесторонне анализируется мера влияния обычного человека на окружающий мир. Для определения границ контроля используются данные из области психологии, экономики, биологии, истории, физики и статистики. На базе современных научных представлений делаются мировоззренческие выводы и даётся ответ на нетривиальный вопрос: что в действительности зависит от нас? Также в книге объясняется, почему для счастливой, деятельной и наполненной жизни крайне важно осознать пределы своего влияния и распрощаться с психологически комфортной, но столь опасной иллюзией контроля. Жизнь как есть — аморфна, хаотична, суетлива. Форму и предметность придаем ей мы, когда рассказываем истории.

• Illyuziya-kontrolya-kontroliruem-pochemu

Ниалл Ватсон, медицинский эксперт полиции Канзас-Сити, всей душой предан своей большой дружной семье. В силу природной застенчивости он не стремится ухаживать за женщинами и вполне доволен размеренной и спокойной холостяцкой жизнью. Однажды в квартире его соседки Люси, молодой скромницы, с которой он едва знаком, появляется подкидыш, грудной младенец. Долг мужчины и полицейского повелевает ему принять участие в спасении малыша. Целая череда неожиданных событий, след из давнего прошлого Люси, криминальный мотив, заставивший всполошиться весь клан Ватсонов, подведут пару к крутому повороту судьбы. Сколько тревог и восторгов доведется им пережить! .

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Ниалл Ватсон, медицинский эксперт полиции Канзас-Сити, всей душой предан своей большой дружной семье. В силу природной застенчивости он не стремится ухаживать за женщинами и вполне доволен размеренной и спокойной холостяцкой жизнью. Однажды в квартире его соседки Люси, молодой скромницы, с которой он едва знаком, появляется подкидыш, грудной младенец. Долг мужчины и полицейского повелевает ему принять участие в спасении малыша. Целая череда неожиданных событий, след из давнего прошлого Люси, криминальный мотив, заставивший всполошиться весь клан Ватсонов, подведут пару к крутому повороту судьбы. Сколько тревог и восторгов доведется им пережить! .

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

• Dezodorant-Vichy-Freshness-Extreme

В наши дни человечество переживает период бурного развития, Ежедневно появляются все новые и новые технологии, количество информации просто зашкаливает, а на себя, свое здоровье и внутренний мир остается все меньше времени. Помимо очевидной пользы прогресса есть и подводные камни - в крупных городах человек живет в постоянном стрессе, разучившись прислушиваться к себе. Такой ритм жизни зачастую является причиной потери ощущения внутренней гармонии, мы чувствуем себя потерянными и утрачиваем смысл жизни, .Книга «Путь к здоровью, счастью и успеху» расскажет читателю, как, будучи успешным современным человеком, сохранить радость жизни, научиться контролировать свою тревожность, быть уверенным и доброжелательным всегда и со всеми. Вы научитесь развивать и поддерживать в себе оптимистичный настрой, а также постигнете собственный внутренний мир, зачастую закрытый для человека на протяжении всей его жизни.

• zdorovyu-schastyu-uspekhu-Uchimsya

Репортер Гейбриел Найт убежден, что его невесту, журналистку Даниэллу Риз, убили из­за ее расследования о незаконной деятельности босса местной мафии и сенатора штата. Следствие пришло к выводу, что девушка стала жертвой ограбления, убийцу не нашли. Спустя шесть лет убили человека, который, по мнению Найта, поставлял его невесте информацию. Он уверен, что два убийства связаны между собой. К следствию приступает детектив Оливия Уотсон. Ей очень не хочется сотрудничать с Гейбриелом Найтом, непри­миримым врагом Управления полиции Канзас­Сити. Но он вскоре изменяет свое мнение о полицейских, явно благодаря Оливии, и оба вдруг понимают, что их неудержимо влечет друг к другу…

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Кейти Ринальди выросла в неблагополучной семье и очень рано стала матерью, что не помешало ей получить образование. В отделе нераскрытых преступлений она слывет компьютерным гением. Работая с базой данных, Кейти встревожила главных фигурантов старого дела, и тут же в ее адрес посыпались угрозы с требованием прекратить расследование. Девушка не подчинилась — и подверглась нападению. Над ней и сыном нависла смертельная опасность. И какое счастье, что есть настоящий надежный друг, детектив Диксон, который давно уже любит ее и все готов сделать, чтобы защитить любимую женщину и ее маленького сына.

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Кейти Ринальди выросла в неблагополучной семье и очень рано стала матерью, что не помешало ей получить образование. В отделе нераскрытых преступлений она слывет компьютерным гением. Работая с базой данных, Кейти встревожила главных фигурантов старого дела, и тут же в ее адрес посыпались угрозы с требованием прекратить расследование. Девушка не подчинилась — и подверглась нападению. Над ней и сыном нависла смертельная опасность. И какое счастье, что есть настоящий надежный друг, детектив Диксон, который давно уже любит ее и все готов сделать, чтобы защитить любимую женщину и ее маленького сына.

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Офицер полиции Джина Гальван выросла без родителей в бедном криминальном районе Канзас­Сити и привыкла полагаться только на себя. Она многого добилась, став офицером полиции. Но после полученного на службе ранения Джина вынуждена обратиться за помощью к физиотерапевту Майку Катлеру. Лечение проходит нелегко - у девушки трудный характер, но и Майку Катлеру упрямства не занимать. Постепенно между ними пробуждаются чувства, и Джина понимает, оказывается, очень приятно опереться на сильное мужское плечо и почувствовать себя просто женщиной. Но расслабляться нельзя - преступник, который стрелял в Джину, до сих пор на свободе и собирается завершить "дело"...

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Репортер Гейбриел Найт убежден, что его невесту, журналистку Даниэллу Риз, убили из­за ее расследования о незаконной деятельности босса местной мафии и сенатора штата. Следствие пришло к выводу, что девушка стала жертвой ограбления, убийцу не нашли. Спустя шесть лет убили человека, который, по мнению Найта, поставлял его невесте информацию. Он уверен, что два убийства связаны между собой. К следствию приступает детектив Оливия Уотсон. Ей очень не хочется сотрудничать с Гейбриелом Найтом, непри­миримым врагом Управления полиции Канзас­Сити. Но он вскоре изменяет свое мнение о полицейских, явно благодаря Оливии, и оба вдруг понимают, что их неудержимо влечет друг к другу…

• Dzhuli-Miller-Donald-Miller

Инвестиционного гуру Уоррена Баффетта многие называют «провидцем». Сам Баффетт говорит, что предсказывать поведение рынка бессмысленно и только терпение, бережливость и верность принципам помогут достичь долговременного успеха. Такого прагматичного подхода он придерживается с момента организации своего первого товарищества Buffett Partnership Limited (BPL) в 1956 г. Именно тогда молодой Баффетт начал раз в полугодие рассылать партнерам письма, в которых рассказывал о результатах работы и подробно объяснял свои методы инвестирования. Баффетт не пишет книг, но его письма партнерам, собранные в этом издании, дают возможность понять образ мыслей и философию инвестирования великого предпринимателя. Автор — составитель книги инвестиционный аналитик Джереми Миллер, объединив письма по темам, анализирует историю успеха компании BPL с 1956 по 1970 г. — периода, по признанию самого Баффетта, с самой высокой доходностью, которую он когда-либо получал. Изложенные здесь подходы, несмотря на эволюцию в методах инвестирования, не теряют актуальности и по сей день.

• Dzheremi-Miller-Donald-Miller